komm in einen Flow-Zustand

mit Nora Leinberger
Seminarraum Dom

In diesem 5 Elemente Yoga-Kurs hast du die Möglichkeit, 5 verschiedene Yogastile auszuprobieren. Komm in einen Flow-Zustand und tauche ein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz.

Hatha Yoga - Element Feuer – Solarplexuschakra

Thema: Energie, Transformation, Willenskraft

Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung. Im Yoga repräsentiert das Feuerelement intensive, kraftvolle Asanas, die Hitze und Energie im Körper aufbauen.

• Kosten

  1 Stunde 18€ und 5er Block 80€

• Anmeldung

  06503312990

  nora.leinberger@gmail.com

• Mitnehmen

  gemütliche Kleidung, Yogamatte

  Yoga-Polser oder Decke, Yogablöcke (für die erste Einheit)

• Trainer:in

  Instagram: nora_feel_the_flow