Yin Yoga, Pranayama & Sound Healing

Finde zurück zu Dir, im Zuge unseres zentrierenden Tages Retreats im Herbst.

Hierbei steht Entspannung, Loslassen, Achtsamkeit und Innere Ruhe im Vordergrund.

Mit sanfter Yin Yoga Praxis, Physio-Yoga Übungen für einen gesunden Rücken, Pranayama für innere Klarheit und Soundhealing, verwöhnen wir Körper & Geist.

Das Programm ist für jeden & jede geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.