Die Essenz des Trainings – Meditation & Rituale

Meditationen und Rituale sind uralte Werkzeuge. Sie begleiten Menschen durch innere Prozesse, durch Phasen des Loslassens, der Ausrichtung und der Verbindung mit sich selbst. In diesem Training lernst du, diese Räume achtsam, klar und intuitiv zu öffnen und sie sicher zu halten.

Es geht nicht darum, vorgefertigte Meditationen auswendig zu lernen, sondern zu verstehen, wie Meditation wirkt, wie Energie sich im Raum bewegt und wie du Menschen über Stimme, Präsenz, Sprache, Stille und kreative Elemente begleiten kannst.

The Mindful Arts verbindet Meditation mit kreativen Elementen wie Bewegung, Atem, Stimme, Schreiben, Visualisierung und stiller Präsenz. Es geht nicht darum, „etwas zu können“, sondern darum, Raum zu halten, Prozesse zu begleiten und Menschen sicher in die Tiefe zu führen. Und dabei authentisch DU zu bleiben.

Inhalte der Ausbildung – Was du lernst

Foundation

• Meditationstechniken & Wirkung auf Körper, Geist & Nervensystem verstehen
• Meditationen achtsam, klar und authentisch kreieren & anleiten
• deine eigene Stimme finden – mit Klarheit & Präsenz teachen
• Nervensystem, Emotionen und innere Prozesse besser verstehen
• Die Atmung als Anker

Spaceholding

• kreative Elemente & Ausdrucksformen sinnvoll in Meditationsräume integrieren (Journaling, Visualisierung, Movement,..) 
• sichere Räume für Selbstwahrnehmung, Regulation und Ausdruck schaffen & halten
• Rituale für Intention, Übergänge und innere Prozesse gestalten
• Healing Touch – die Kunst der Berührung
• Soundbath – die Kunst der Klänge
• Sacred Essence – Düfte in Meditationen und Rituale integrieren, Räuchern & Co

Silent Meditation 

• vertiefe deine eigene Meditationspraxis

Was erwartet dich?

Dieses Training ist praxisorientiert & verbindet verschiedene Meditationstechniken mit Ritualarbeit, energetischem Wahrnehmen und kreativem Ausdruck. 
Bewegung, Schreiben, Atem und Stimme werden ebenso Teil der Praxis wie die bewusste Arbeit mit Düften, die das Nervensystem ansprechen, Emotionen öffnen und Räume auf feiner Ebene unterstützen.

Du lernst, wie Düfte gezielt eingesetzt werden können  – zur Erdung, zur Öffnung, zur Beruhigung oder zur energetischen Klärung – und wie sie Meditationen und Rituale vertiefen, ohne zu überfordern.

The Mindful Arts  richtet sich an Yogalehrer:innen, Coaches, Raumhalter:innen, kreative Seelen und alle, die den Wunsch verspüren, Menschen auf einer tieferen Ebene zu begleiten, auf eine moderne, sanfte und tiefgehende Weise.

Ausbildungszeiten
Freitag : 15:00-20:00

Samstag: 9:00-19:00

Sonntag: 9:00-15:00  

Stornobedingungen
Solltest du beim Training verhindert sein, kannst du dein Ticket auf jemand anderen übertragen – ansonsten fallen folgende Gebühren an:

• 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn 50% der Ausbildungskosten 
• 4-8 Wochen vor Ausbildungsbeginn 75% der Ausbildungskosten 
• 4-0 Wochen vor Ausbildungsbeginn 100% der Ausbildungskosten