12.0212.025 Elemente Yogayogakurs16:30 - 17:45 Seminarraum DomKategorieYoga
Details
In diesem 5 Elemente Yoga-Kurs hast du die Möglichkeit\\, 5 verschiedene Yogastile auszuprobieren. Komm in einen Flow-Zustand und tauche ein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz. Yin Yoga – Element
Details
In diesem 5 Elemente Yoga-Kurs hast du die Möglichkeit\, 5 verschiedene Yogastile auszuprobieren. Komm in einen Flow-Zustand und tauche ein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz.
Yin Yoga – Element Erde – Wurzelchakra
Thema: Stabilität\, Erdung\, Geborgenheit
Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil\, bei dem die Körperhaltungen ca. 3 Minuten lang gehalten werden. Dabei wird das Nervensystem beruhigt\, die Faszien gedehnt und die Muskeln entspannt. Du kommst in einen Zustand tiefer Entspannung.
Anmeldung
06503312990
nora.leinberger@gmail.com
Mitnehmen
gemütliche Kleidung, Yogamatte
Yoga-Polser oder Decke, Yogablöcke (für die erste Einheit)
Kosten
1 Stunde 18€ und 5er Block 80€