Atmen. Bewegen. Abgehen.
Mit kraftvollem Breathwork und somatischer Bewegung bringen wir den Körper in Schwung, lösen festgehaltene Spannung und schalten vom Kopf in den Körper. Energie kommt in Fluss, Präsenz stellt sich ein.

Dann: Ecstatic Dance. Keine Regeln, keine Schritte, kein „richtig“. Es geht nicht um Form, sondern um Ausdruck. Dein Körper führt, du folgst. Wild, weich, laut oder leise – alles darf da sein.

Eine Einladung, loszulassen, dich reinzuwerfen und dich lebendig zu fühlen.
Komm wie du bist. Tanz, was da ist.

see you there,
Andrea & Chrisi