Tauche ein in deine persönliche Balance und schenke dir eine kraftvolle Auszeit für Körper\, Geist und Seele. Mit der geballten Expertise aus sechs Fachbereichen begleiten wir dich ganzheitlich – von Tanz über Psychologie bis zur medizinischen Massage.

Was dich erwartet:
• Energieimpulse aus 6 Fachrichtungen (Tanz\, Psychologie\, medizinische Massage\, Musik\, Ernährung & Bewegung)
• Aktivierende Mobilität & dynamische Übungen
• Achtsamkeitstraining & Mindset-Tools
• Tanz mit gezielter Musik als Energiequelle
• Wohltuende Körperarbeit inkl. medizinischer Massage
• Zeit in der Natur & bewusster Raum für dich
• Hochwertige Snacks & Getränke inklusive

Warum du dabei sein solltest:
Du möchtest Stress abbauen\, dein Energieniveau steigern und mehr Körperbewusstsein entwickeln? Dann ist dieser Tag  genau das Richtige für dich. Erlebe\, wie sich Bewegung und Tiefenentspannung ergänzen – für neue Kraft\, Klarheit und Balance im Alltag

Was du mitbringen darfst:

Damit du den Tag in vollen Zügen genießen kannst\, empfehlen wir bequeme Kleidung\, in der du dich gut bewegen kannst. Für die ruhigeren Einheiten ist ein warmer Pulli oder eine kuschelige Jacke sowie ein Paar Socken ideal. Wenn du magst\, bring gerne deine eigene Yogamatte oder eine Decke mit – für deine persönliche Wohlfühlinsel während der Entspannungseinheiten.
Wenn du noch Fragen hast\, melde dich gerne jederzeit bei uns unter info@joule-retreat.com – wir freuen uns\, von dir zu hören!

Falls ihr noch weitere Informationen benötigt\, meldet euch gerne (auch per Telefon: 49 176 6288 7050)\, ansonsten füllen wir auch gerne noch mal das Word-Dokument aus\, sobald wir es erhalten haben.

09:00-17:00 Uhr mit anschließendem Get-Together mit freiem Ende bis 22:00 Uhr