Beim Trance Atmen wird eine spezielle Atemtechnik verwendet\, die auch beim holotropen Atmen und Rebirth Breathing zum Einsatz kommt. Diese nennt sich das „Verbundene Atmen“.
Man gelangt durch sie in einen gewissen Trancezustand. Dabei eröffnet sich eine innere Reise in die tiefen Ebenen deiner selbst.
Es können sich traumähnliche Zustände ergeben\, in denen Gefühle von ekstatischer Freude bis hin zu tiefer Ruhe und Entspannung dir besondere Momente bescheren.

Auch können vergangene Emotionen und innere Blockaden gelöst werden.

WIRKUNG & MÖGLICHKEITEN

• Spüre tiefe Gefühle der Verbundenheit und Dankbarkeit

• Finde Klarheit über dein Leben und deinen Lebensweg

• Erlange neue Perspektiven

• Löse dich von inneren Konflikten und Anspannung

• Erlaube dir\, dich selbst zu sehen

Ablauf:
• Begrüßung
• Gemeinsame Meditation
• Einführung „Trance Atmen“
• Vorbereitungsübung
• 1h Trance-Atmen mit dafür speziell ausgewählter Musik
• Optionales „Sharing