In diesem 5 Elemente Yoga-Kurs hast du die Möglichkeit\, 5 verschiedene Yogastile auszuprobieren. Komm in einen Flow-Zustand und tauche ein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz.

Hatha Yoga – Element Feuer – Solarplexuschakra

Thema: Energie\, Transformation\, Willenskraft

Im langsamen Wechsel übst du verschiedene Asanas\, wobei du deinen Atem bewusst kontrollierst und mit der Bewegung synchronisierst. Auf das kraftvolle Halten folgt eine Phase der Entspannung. Im Yoga repräsentiert das Feuerelement intensive\, kraftvolle Asanas\, die Hitze und Energie im Körper aufbauen.