In diesem 5 Elemente Yoga-Kurs hast du die Möglichkeit\, 5 verschiedene Yogastile auszuprobieren. Komm in einen Flow-Zustand und tauche ein in die tiefe Ruhe deiner kraftvollen Präsenz.

Partneryoga/Acroyoga – Element Äther – Kehlchakra

Thema: Verbindung\, Kommunikation\, Bewusstsein

In dieser letzten Stunde werden wir verschiedene Übungen aus dem Partneryoga und Acro Yoga ausprobieren. Beim akrobatischen Yoga werden Körperübungen mit spielerischen Elementen verbunden. Koordination\, Körperspannung und Gleichgewicht werden trainiert. Spaß\, Achtsamkeit und Vertrauen stehen im Vordergrund.